Biografiearbeit ist die schriftliche Auseinandersetzung mit der eigenen Lebensgeschichte. Mit Hilfe eines bestimmten strukturierten Formats und der richtigen Vorbereitung kann dabei die gesamte persönliche Vergangenheit aufgerollt und ausformuliert werden.
Biografiearbeit sollte mit einem erfahrenen Begleiter und nach einer strukturierten Anleitung durchgeführt werden. Das Buch "Codename Glückskind: Lebensgeschichte schreiben und neue Selbstbewusstsein entwickeln" bietet dazu einen geeigneten Rahmen.
Das Workbook kann auf amazon.de oder im Coaching-Shop für einen Preis von 16,90 € erworben werden. Dieser Preis wurde deshalb so niedrig gewählt, damit es sich jeder leisten kann in seine eigene Lebensgeschichte hinzuschauen.